Mittelrhein Halbmarathon

Die guten Trainings- sowie Wettkampfergebnisse im Vorfeld des Mittelrhein Halbmarathons ließen den den Traum von einer neuen Bestzeit über 21,0975 km für Susanne aufkommen. Leider stellte sich der Wettkampftag als gebrauchter Tag heraus. Nach den ersten 8 km mit Zieltempo ging gar nichts mehr. Susanne konnte durch Aufbietung aller Reserven noch ein DNF vehindern, sie erreichte das Ziel in 1:56:16 h.

Stadtlauf Bad Ems

Zur Vorbereitung auf den Halbmarathon in Koblenz stand der Stadtlauf in Bad Ems über die 10 km Strecke auf dem Programm. Dieser Lauf sollte als letzte schnelle Einheit genutzt werden und so sollte er auch nur bewertet werden. Nach der bisherigen Vorbereitung auf den Halbmarathon und dem vorausgehenden Arbeitstag am Wettkampftag war eine schnellere Zeit als 49:49 min nicht möglich. Kein Problem - gutes Training!

VL Neuhäusel

Peter Rausch wird Zweiter beim 5 km Volkslauf in Neuhäusel. Er benötigte 22:14 min und wurde damit auch erster seiner Altersklasse. Sabine Blaschyk-Rausch belegte beim 5 km Walking den 6. Platz Gesamt.