Osterlauf in Selters / Gemeinsam gehts leichter

Foto: Oliver Fender

Trotz der nicht optimalen äußeren Bedingungen stand der Osterlauf in Selters über 10 km auf dem Programm. Auch Mario konnte als Pacemaker leider nicht verhindern, dass das erklärte Ziel unter 50 min zulaufen, verpasste wurde. Letztendlich kam Susanne mit 50:58 min ins Ziel, mit viel gesammelter Erfahrung und dem Wissen, dass noch einiges trainiert werden muss.

VL Urmitz

Foto: Oliver Fender

Nach über acht Wochen Verletzungspause und einem kurzem Trainingsblock, entschied sich Susanne trotzdem beim Volkslauf in Urmitz in die Saison zu starten. Die Vorzeichen waren zwar nicht optimal, aber eine Teilnahme an einem Volkslauf bringt einen oft weiter als das ewige Grundlagen Training. Mit einer soliden Zeit von 51:47 min kam sie gut gelaunt ins Ziel, die nächsten Ziel hat sie schon ins Auge gefasst.

Die weiteren Ergebnisse: Peter Rausch 46:49 min, Mario Radke 38.27 min