VL Bad Ems

In Vorbereitung auf den Mittelrhein Halbmarathon wurde der Stadtlauf in Bad Ems als letzte Form Überprüfung genutzt. Susanne erreichte das Ziel nach 10 km in einer Zeit von 47:11 Minuten. Es wurde annähernd die gleiche Zeit wie 2010 gelaufen. Das Training wurde aber längerfristig auf den Halbmarathon ausgerichtet, das läst positiv auf den Mittelrhein Halbmarathon blicken.

Volkslauf Mehren

Wie in jedem Jahr startete die LG-Daubach am 1.Mai beim Lehwaldlauf in Mehren. Zu diesem Ausflug in die Eifel gehörte auch immer die anschließende Einkehr in der Vulkan Brauerei in Mendig. Dieses Jahr haben wir uns auf den Sport konzentriert da sich die Vulkan Brauerei neu aufstellt und noch an ihrer Qualität arbeitet.

Im 10 km Lauf gingen Susanne, Peter und Mario an den Start, Sabine übernahm die Betreuung. Susanne erreichte in 48:55 Minuten als erste Frau der W40 das Ziel, Peter belegte in 44:09 Minuten den 7.Platz der M40. Mario bestritt den Lauf innerhalb eines zweiwöchigen Trainingslager und belegte in 38:11 Minuten den 2.Platz in der M40, der Heimweg wurde dann mit Rad durchgeführt.