Zur Formüberprüfung ging es zum 10 km Volkslauf nach Koblenz Horchheim. Der flache schnelle vermessene Lauf zeigt deutlich wo man steht. Susanne lief 49:26 Minuten (1.Platz W40) und ist damit schon besser in Form als im letzten Jahr zu diesem Zeitpunkt. Mario lief 39:57 Minuten, es zeigt deutlich, dass noch viel Arbeit im Training auf ihn warten.